وصف
Ø§ÙØ·ÙÙ Ù٠رØÙØ© Ø¨ØØ±ÙØ© Ù٠دة 8 ساعات Ø¥ÙÙ Ù ÙØ·ÙØ© Ø§ÙØ¨ØØ± Ø§ÙØ¬ÙÙØ¨Ù ÙÙÙÙÙØª عÙÙ Ù ØªÙ ÙØ§Ø±Ø¨ Ù ÙØ§Ø³ÙÙ 62 ÙØ¯Ù ÙØ§Ø ÙØµÙÙÙØ§ Ø¥Ù٠شعاب اÙÙØ§Ø¸Ù Ø©. صÙ٠٠ت ÙØ°Ù Ø§ÙØ±ØÙØ© Ø®ØµÙØµÙا ÙØ¹Ø´Ø§Ù Ø§ÙØµÙد ÙÙ ØØ¨Ù Ø§ÙØ·Ø¨ÙØ¹Ø©Ø ÙÙÙ Ù ÙØ±ØºØ¨ÙÙ ÙÙ Ø§ÙØ¬Ù ع بÙ٠اÙÙØ´Ø§Ø· ÙØ§ÙØ§Ø³ØªØ±Ø®Ø§Ø¡Ø ØÙØ« ت٠زج بÙ٠٠تعة Ø§ÙØµÙد ÙÙ Ø£Ø¹Ù Ø§Ù Ø§ÙØ¨ØØ§Ø± ÙØ§Ø³ØªÙØ´Ø§Ù Ø§ÙØ´Ø¹Ø§Ø¨ اÙ٠رجاÙÙØ© ÙÙØ¶Ø§Ø¡ ÙÙØª ٠٠تع عÙ٠٠ت٠اÙÙØ§Ø±Ø¨.
ÙØ¨Ø°Ø© ع٠خدÙ
Ø§ØªÙØ§ Ù٠شعاب اÙÙØ§Ø¸Ù
Ø© ÙÙ
ÙØ·ÙØ© Ø§ÙØ´Ø¹Ø§Ø¨ اÙÙ
رجاÙÙØ©:
رØÙØ© Ø¨ØØ±ÙØ© ÙÙÙÙ
ÙØ§ØØ¯ (7:30 صباØÙا - 3:00 Ù
ساءÙ)
7:30: Ø§ÙØ§ÙØ·ÙØ§Ù Ù
Ù Ù
ÙÙØ§Ø¡ Ø§ÙØ£Ø±Ø¶ ÙØ§ÙØªÙØ¬Ù جÙÙØ¨ شرÙÙØ§ Ø¥Ù٠شعاب اÙÙØ§Ø¸Ù
Ø©.
ØªØ´ØªÙØ± ÙØ°Ù اÙÙ
ÙØ·ÙØ© Ø§ÙØºÙÙØ© Ø¨Ø§ÙØ£Ø³Ù
Ø§ÙØ ÙØ§ÙÙØ§Ùعة عÙ٠بعد ØÙاÙÙ 15-16 Ù
ÙÙÙØ§ Ø¨ØØ±ÙÙØ§Ø Ø¨Ø¬Ø°Ø¨ÙØ§ ÙØ£Ø³Ù
ا٠اÙÙÙÙØ¬ÙÙØ´ ÙØ§ÙباراÙÙØ¯Ø§ ÙÙ Ù
ÙØ³Ù
ÙØ§.
8:20 - 10:30: استخدÙ
ÙØ§ تÙÙÙØ§Øª Ø§ÙØµÙد Ø¨Ø§ÙØ¬Ø± ÙØ§ÙØµÙØ¯ Ø¨Ø§ÙØ·Ø¹ÙÙ
اÙÙØ§Ø¹ÙØ© ØªØØª Ø¥Ø´Ø±Ø§Ù Ø§ÙØ·Ø§ÙÙ
. ÙÙ
ÙÙÙÙ
Ù
Ù
ارسة Ø§ÙØµÙد Ø£Ù Ø§ÙØ§Ø³ØªØ±Ø®Ø§Ø¡ Ù
ع Ø§ÙØ§Ø³ØªÙ
تاع Ø¨Ø§ÙØ¹ØµØ§Ø¦Ø± Ø§ÙØ·Ø§Ø²Ø¬Ø© ÙØ§ÙÙØ¬Ø¨Ø§Øª Ø§ÙØ®ÙÙÙØ©. جÙ
ÙØ¹ Ù
عدات Ø§ÙØµÙد Ù
تÙÙØ±Ø© عÙÙ Ù
ت٠اÙÙØ§Ø±Ø¨.
10:30 - 12:00: ØªÙØ¬ÙÙØ§ شرÙÙØ§ Ø¥Ù٠شعاب Ù
رجاÙÙØ© ÙØ§Ø¯Ø±Ø© Ø§ÙØ²Ùارة باÙÙØ±Ø¨ Ù
Ù Ø§ÙØ³Ø§ØÙ Ø§ÙØ¬ÙÙØ¨Ù ÙÙÙÙÙØª. استÙ
ØªØ¹ÙØ§ Ø¨Ø§ÙØºÙص Ø§ÙØ³Ø·ØÙ بÙÙ Ø§ÙØ´Ø¹Ø§Ø¨ اÙÙ
رجاÙÙØ© Ø§ÙØµØ®Ø±ÙØ© أ٠استرخÙÙØ§ عÙÙ ÙØ±Ø§Ø³Ù Ø§ÙØ§Ø³ØªÙÙØ§Ø¡ ÙÙ
Ø´Ø§ÙØ¯Ø© Ø§ÙØÙØ§Ø© Ø§ÙØ¨ØØ±ÙØ©. عادة٠Ù
ا تÙÙÙ Ø§ÙØ±Ø¤ÙØ© ÙÙØ§ Ù
Ù
تازة ÙØ§ÙØªÙØ§Ø· Ø§ÙØµÙر ÙÙ
Ø´Ø§ÙØ¯Ø© اÙÙØ§Ø¦Ùات Ø§ÙØ¨ØØ±ÙØ©.
12:00 - 13:00: ÙÙÙØ¯Ù
Ø§ÙØºØ¯Ø§Ø¡ عÙÙ Ù
ت٠اÙÙØ§Ø±Ø¨Ø ÙÙØªØ¶Ù
Ù ØµÙØ¯Ùا Ø·Ø§Ø²Ø¬ÙØ§ Ù
Ø´ÙÙÙØ§ (Ø¹ÙØ¯ ÙØ¬Ø§Ø Ø§ÙØµÙد)Ø Ø¨Ø§ÙØ¥Ø¶Ø§ÙØ© Ø¥Ù٠أطبا٠أرز ÙØ§Ø®Ø±Ø© ÙØ®Ø¶Ø±Ø§Ùات Ù
ÙØ³Ù
ÙØ©. ØªÙØ¶Ù٠اÙÙ
Ø´Ø±ÙØ¨Ø§Øª Ø§ÙØºØ§Ø²ÙØ© ÙØ£Ù
اÙÙ Ø§ÙØ¬ÙÙØ³ اÙÙ
ظÙÙØ© ÙÙ
سة٠Ù
Ù
ÙØ²Ø© عÙ٠تجربة ØªÙØ§ÙÙ Ø§ÙØ·Ø¹Ø§Ù
.
١٣:Ù Ù - ١٤:Ù Ù : استÙ
تع بÙÙØª ÙØ±Ø§ØºÙ Ø®ÙØ§Ù رØÙØ© Ø§ÙØ¹Ùدة - Ø§Ø³ØªØ±Ø®Ù ØªØØª أشعة Ø§ÙØ´Ù
س عÙÙ Ø³Ø·Ø Ø§ÙØ³ÙÙÙØ© Ø§ÙØ£Ù
اÙ
Ù Ø£Ù Ø§ÙØ¶Ù
Ø¥ÙÙ Ø¬ÙØ³Ø© Ø£Ø³Ø¦ÙØ© ÙØ£Ø¬Ùبة ÙØ¯ÙØ© Ù
ع Ø§ÙØ·Ø§ÙÙ
ØÙÙ Ø§ÙØÙØ§Ø© Ø§ÙØ¨ØØ±ÙØ©. ÙÙÙ
ÙÙ ØªØ±ØªÙØ¨ درس ØµÙØ¯ ÙÙÙ
بتدئÙÙ Ø¹ÙØ¯ Ø§ÙØ·Ùب.
١٤:Ù Ù - ١٥:Ù Ù : Ø§ÙØ¹Ùدة Ø¥ÙÙ Ù
ÙÙØ§Ø¡ Ø§ÙØ£Ø±Ø¶. ØªÙØ®ØµØµ اÙÙØØ¸Ø§Øª Ø§ÙØ£Ø®Ùرة ÙÙØ§Ø³ØªØ±Ø®Ø§Ø¡ ÙØªÙاÙ٠اÙÙ
رطبات بÙÙÙ
ا ÙØ¸Ùر Ø§ÙØ³Ø§ØÙ Ù
Ù Ø¬Ø¯ÙØ¯.
ÙØ¨Ø°Ø© Ø¹Ù ÙØ®ØªÙا - Ù
ÙØ§ سÙ٠٦٢ ÙØ¯Ù
ÙØ§:
ÙØªÙ
ÙØ² ÙØ®Øª Ù
ÙØ§ سÙÙØ اÙÙ
ÙØ¬Ùز ÙØ±ØÙات Ø¨ØØ±ÙØ© Ø·ÙÙÙØ©Ø بÙ
ÙØ§Ø·Ù جÙÙØ³Ø ÙÙ
طبخ داخÙÙØ ÙØºØ±ÙØ© ÙÙÙ
Ø®Ø§ØµØ©Ø ÙØÙ
اÙ
ÙØ§Ù
Ù. ÙÙ
ا ÙÙÙÙØ± ÙØ¸Ø§Ù
Ø§ÙØµÙت ÙØ³Ø·Ø Ø§ÙØ³ÙÙÙØ© اÙÙ
ظÙÙ Ø±Ø§ØØ©Ù ÙÙ
تعة٠ÙÙØ¶Ø§Ø¡ ساعات Ø·ÙÙÙØ© عÙ٠اÙÙ
اء. ÙØ¯Ùر Ø§ÙØ³ÙÙÙØ© طاÙÙ
Ù
ØØªØ±Ù ÙØ±Ùز عÙÙ ØªÙØ¯ÙÙ
خدÙ
Ø© Ù
Ù
تازة ÙØ¶Ù
Ø§Ù Ø§ÙØ³ÙاÙ
Ø©.
ÙÙ
اذا تختار ÙØ°Ù Ø§ÙØªØ¬Ø±Ø¨Ø©Ø
ØªÙØ¯Ù
ÙØ°Ù Ø§ÙØ±ØÙØ© Ø§ÙØ¨ØØ±ÙØ© ÙÙØµÙد ÙØ§Ø³ØªÙØ´Ø§Ù Ø§ÙØ´Ø¹Ø§Ø¨ اÙÙ
رجاÙÙØ© تجربة Ù
تÙÙØ¹Ø©Ø تجÙ
ع بÙ٠اÙÙ
ÙØ§Ø¸Ø± Ø§ÙØ®Ùابة ÙØ§ÙØ£ÙØ´Ø·Ø© Ø§ÙØ¹Ù
ÙÙØ©Ø ÙØªÙاسب جÙ
ÙØ¹ Ø§ÙØ£Ø°ÙاÙ. Ø¥ÙÙØ§ Ø§ÙØ±ØÙØ© اÙÙ
ثاÙÙØ© ÙÙÙÙ
ÙØ§Ù
Ù ÙÙÙ
جÙ
ÙØ¹Ø§Øª Ø§ÙØªÙ ترغب ÙÙ Ø£ÙØ«Ø± Ù
Ù Ù
جرد Ø§ÙØ§Ø³ØªØ±Ø®Ø§Ø¡ ØªØØª أشعة Ø§ÙØ´Ù
Ø³Ø Ø¯ÙÙ Ø§ÙØªÙØ§Ø²Ù Ø¹Ù Ø§ÙØ±Ø§ØØ©.



















































